서구, ‘걷기 건강리더’ 양성교육 실시

↑↑ 서구 '걷기 건강리더 양성교육' 실시

대구 서구보건소는 ‘달성토성 건강마을 만들기 사업’의 일환으로 11월 17일 부터 11월 30일까지 비산2.3동 주민을 대상으로 걷기 건강리더 양성교육을 실시하였다.

이번 교육은 올바른 걷기를 통해 자기 주도적 건강생활실천 기반을 마련하고 걷기 실천 분위기 조성을 목적으로 마련되었다.

걷기분야 전문 강사의 지도로 총 3회, 8시간 과정 교육으로 ▲ 올바른 걷기 자세 ▲ 나의 보행 습관 평가 및 교정 ▲ 바른 자세로 걷기 실습 등 걷기 이론과 실습을 병행하여 진행했다.

이번 교육은 대구시 시민건강놀이터와 함께 진행하였으며, 교육을 수료한 주민은 지역에서 올바른 걷기 확산을 위해 걷기 건강리더로 활동하게 된다.

천영숙 건강증진과장은 “건강을 위해 바른 걷기 자세와 습관이 매우 중요하다”며, “걷기 건강리더 교육을 통해 걷기 실천 분위기 확산으로 건강한 서구를 만들기 위해 최선을 다하겠다”라고 말했다.