대구 북구 구암건강생활지원센터, 지역주민 건강역량 강화를 위한 ‘건강학교’ 운영

↑↑ 대구북구구암건강생활지원센터, 지역주민 건강역량 강화를 위한 건강학교 운영

대구 북구보건소 구암건강생활지원센터는 지역주민의 건강관리 능력 향상과 삶의 질 증진을 위해 지난 5월 8일(금)부터 6월 12일(금)까지 총 6주간, ‘2026년 건강학교 프로그램’을 매주 금요일 운영하였다고 밝혔다.

이번 건강학교는 건강한 의사소통법, 치매예방교육, 스마트폰 활용, 실버체조 등 주민의 신체적·정신적 건강을 위한 실천 중심의 교육으로 구성되었다. 특히, 참여자들이 교육을 수료한 후에는 ‘건강지도자’로 양성되어, 지역사회 경로당 등에서 어르신들을 위한 건강나눔 활동을 직접 실천하게 된다.

프로그램별로 살펴보면 ▲건강한 의사소통법은 공감표현을 통해 긍정적 인간관계를 형성하고 정신건강을 증진하는 내용으로 진행되었으며, ▲치매예방교육은 인생그림책 제작을 통해 자신의 삶을 돌아보는 시간을 가졌다. ▲스마트폰 활용 교육은 디지털 소외없이 일상생활에서 편리하게 활용할 수 있도록 단계적으로 가르쳤으며, ▲실버체조는 고령층의 근력 유지를 위한 맞춤형 신체활동 프로그램으로 운영되었다.

이영숙 북구보건소장은 “건강학교는 주민 스스로가 건강의 주체로 서는 출발점인 동시에, 배움을 이웃과 나누는 건강공동체의 씨앗이 되는 사업”이라며, “앞으로도 지역특성에 맞는 촘촘한 건강 증진 프로그램을 지속적으로 발굴‧운영해 나가겠다.”라고 밝혔다.