영천시보건소, 총명백세 건강교실 개강

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영천시보건소(소장 최수영)는 지난 23일 ‘2019년 한의약 총명백세 건강교실’을 개강했다.

2017년부터 운영한 ‘한의약 총명백세 건강교실’은 한의학적 건강관리법을 통해 인지건강을 향상하고 주체적인 건강관리를 도모해 건강한 노년기 생활 영위를 위한 한의약 노인건강증진 프로그램이다.

지난 23일부터 6월 11일까지 총 8주간 주 1회 교육(매주 화요일)으로 진행하며 60세 이상 지역주민 신청자 중 30명을 선별해 한방양생, 치매, 우울증 등의 노인건강관리 교육을 비롯해 동의보감 안마도인 체조, 명상·호흡법 등을 알려주고 총명침 치료를 병행한다.

또, 한약재 체험, 약첩 만들기, 천연염색체험, 한지공예 등 다양하고 효과적인 프로그램으로 구성했다.

프로그램 전후로 참여자들의 주관적 건강수준, 신체 통증수준, 삶의 질, 건강 인식도, 건강행태의 변화도를 측정해 프로그램의 효과를 확인하고 만족도 조사를 실시해 문제점과 개선방안을 향후 한의약 건강증진 프로그램에 반영할 예정이다. [시군향우회인터넷뉴스=정미진기자]